046 8387537 [email protected]

Nastolatek pełen lęku. Jak go wspierać?

Opublikowane przez Beata Wójcik

Opublikowano: 18-05-2020

Okres nastoletni wiąże się z lękiem- w ciele, umyśle i emocjonalności młodego człowieka dochodzi do ogromnej ilości zmian. To czas budowania tożsamości, poszukiwania odpowiedzi na pytanie „Kim ja jestem?”, „Kim będę?”, czas wzmożonej niepewności, zmienności, napięcia.

Bycie nastolatkiem bywa trudne. Bycie nastolatkiem w czasie epidemii- kiedy nie wiadomo ile to potrwa i jak się potoczy, kiedy nie wiadomo, czy uczyć się do testów ósmoklasisty/ matury, kiedy konieczna jest izolacja, a z odbiorników TV docierają nowe i przytłaczające informacje, może być bardzo trudne…

Stąd dzisiaj podsyłamy kilka wskazówek, które, pomogą wspierać dzieci i młodzież w radzeniu sobie z lękiem.
Zapraszamy do przeczytania artykułu: https://dzieciecapsychologia.pl/nastolatek-pelen-leku-jak-…/

Beata Wójcik / Monika Kotowicz

Źródło; http://dzieciecapsychologia.pl/

Może Ciebie zainteresuje…

Bezpieczne wakacje

Bezpieczne wakacje

Wakacje tuż, tuż A jak wakacje to nowe kontakty, zabawą i wiatr we włosach. Nie każdy potrafi korzystać z uroków lata....

„Tydzień ulgi”

„Tydzień ulgi”

Brak sprawdzianów, odpytywania i zadań domowych w pierwszym tygodniu powrotu uczniów w ramach włączenia szkoły do...

Kwiecień miesiącem zdrowia

Kwiecień miesiącem zdrowia

Rodzice i uczniowie Nasze zdrowie opiera się na trzech filarach: prawidłowym odżywianiu, aktywności fizycznej i...